In vielen Rezeptbeiträgen lasse ich zusätzlich noch ein paar Worte über die wichtigste Zutat des Gerichts fallen.
Ihr findet hier eine Übersicht, zu welchen Lebensmitteln ich schon etwas erzählt habe. Wenn euch also die Nährstoffe, positiven Effekte und andere spannende Details interessieren, könnt ihr sie hier nachlesen.
Hauptquelle: Nutzpflanzen, Thieme Verlag, neu bearbeitet von Reinhard Lieberei und Christoph Reisdorff