Ich weiß ja nicht, wie es bei euch war, doch wir konnten den Dezember an diesem Wochenende mit blauem Himmel, Sonne und sogar ein bisschen Schnee begrüßen. Damit der Winter genauso perfekt und gemütlich bleibt, bringe ich heute eine kuschlige Seelenfutter-Schüssel mit. Sie ist gefüllt mit süß-mehligen Maronen, sättigenden Kichererbsen und einem asiatisch gewürzten, kernigen Vollkornreis. Und die Cranberries erstrahlen wie kleine Christbaumkugeln im winterlichen Reis-Gestöber…
Nikolaus mit Reishunger {werbung}
Um noch einen drauf zu legen und euch die Zubereitung meines neuen Gerichtes noch einfacherer zu machen, könnt ihr den passenden Reis sogar gewinnen! Mit Reishunger verlose ich drei Reispakete, mit denen ihr ganz sicher nichts falsch kochen könnt und die fantastisch schmecken.
Das Gewinnspiel ist geschlossen, die Gewinner(innen) wurden benachrichtigt. Danke für alle, die daran teilgenommen haben!
How-To:
Um bei dem Gewinnspiel mitzumachen, kommentiert bitte unter diesem Post (gilt nicht für meine Social Media Kanäle), welches eure Lieblings-Reissorte ist und ob ihr schonmal Vollkornreis probiert habt. Das Gewinnspiel läuft bis zum 6. Dezember um 10 Uhr – dann werden die GewinnerInnen von mir persönlich per Zufall ausgelost und benachrichtigt. Viel Glück!
1. Preis
Bio Vollkorn-Box – Alles, was ich mir wünschen würde. Vollkornreis in Bioqualität und das in gleich vier spannenden Sorten. Habt ihr schonmal roten oder schwarzen Reis probiert? Der Vollkorn-Basmati Reis, den ihr für meine Maronen-Bowl braucht, ist übrigens auch mit enthalten.
2. Preis
Tasty-Box – Drei schnelle und leckere Reisgerichte in einer Box! Enthalten sind drei Spitzenreis-Sorten und genug Gewürze für 2 Portionen Sushi-, Basmati- und Milchreis-Bowl.
3. Preis
Vollkorn-Basmati Reis – Den lockeren, kernigen Reis habe ich für meine Maronen-Bowl gewählt. Er wurde nicht geschält und enthält deswegen noch seinen herzhafte kernigen Geschmack und alle Ballaststoffe. Ich liebe das!
Welcher Reis für welches Gericht?
Für den perfekten Reis-Guide könnt ihr euch bei Reishunger umsehen. Auf meinem Blog findet ihr hier einen Beitrag über Reis, in dem ich euch die Unterschiede zwischen Parboiled und Vollkorn erkläre und z. B. auch über genveränderten Reis rede. Außerdem dabei: Wie ihr Reis kalorienärmer kochen könnt! Auf jeden Fall einen Klick wert. :)
Ingredients
- 200 g Vollkorn-Basmatireis (z. B. von Reishunger)
- ein daumengroßes Stk. Ingwer
-
2 EL Mirin (z. B. von |[hier
])
- 2 EL Sojasauce
- etwa 15 Maronen (frisch oder gekocht)
- 1 Tasse Kichererbsen, gekocht
- 1 handvoll Cranberries
- etwas Sesamöl
- etwas Sesam
])
Instructions
- Wenn ihr vorgekochte Maronen verwendet, könnt ihr die nächsten Schritte auslassen. Hinweis: Frische Maronen schmecken um Längen besser. ;)
- Für die frischen Maronen müsst ihr diese für etwa 30 min in kaltem Wasser einweichen lassen. Dann werden sie für etwa 20 min in Salzwasser gekocht. Der nächste Schritt ist etwas nervig: Schneidet die Maronen ein und trennt sie von der Schale + Innenhaut.
- Der Reis wird mit der 1,5 fachen Menge Wasser und einem Stück Ingwer aufgesetzt. Die Maronen werden oben aufgelegt. Nachdem der Reis gar ist, kann der Ingwer entfernt werden und Mirin + Sojasauce dazugeben werden.
- Die Kichererbsen könnt ihr leicht anbraten. Für einen lauwarmen "Reissalat" gebt ihr sie alternativ kalt hinzu.
- Es werden dann alle Zutaten miteinander vermengt und mit Sesamöl beträufelt. Zum Schluss gerösteten+gesalzenen Sesam (gibt's fertig im Asia-Laden) drüber geben und genießen. :)
19 comments
Ich hab ehrlich gesagt keine wirkliche Lieblingsreissorte im Moment. :) Das liegt wahrscheinlich auch daran dass ich in den letzten Monaten keinen Reis gekauft oder gegessen habe.
Vollkornreis habe ich schon ein mal probiert und finde ihn super lecker, geschmacklich nicht viel anders von normalem Reis aber ich fand ihn irgendwie ein bisschen crunchiger was mir gut gefallen hat.
Über ein Reis Paket würde ich mich freuen damit ich endlich mal wieder Reis genießen kann und dein Rezept nachkochen kann. Danke für deinen blogpost :)
Hi! Ich liebe Maronen und Kichererbsen!
Ich kenne nur normalen Reis! Danke für die tolle Verlosung! Vlg Tine
Guten tag!
Ich mag gerne milchreis😊 ein tolles Rezept! Liebe Grüße siggi
Oh das klingt ja lecker! Ich liebe Maronen, Reis und Kichererbsen, aber habe sie noch nie zusammen probiert. Bei Reis mag ich auch sehr gerne die exotischen Sorten, zB schwarzen Reis oder eine bunte Mischung. Aber Milchreis oder Sushi geht auch immer :D Würde mich daher total über das Paket freuen und alles testen :)
Ich mach gerne mit, denn ich bin auch Reis-Fan :) Vollkornreis finde ich richtig lecker, er schmeckt so nussig und voll. Ich hab auch schon roten Reis probiert, aber den richtigen Garpunkt nicht gefunden. Milchreis ist ein leckerer Klassiker. Aber am liebsten ist mir der Basmati, der passt einfach zu allem und kann sich in einem würzigen Curry auch mal unterordnen, und ist trotzdem auch an sich schon schmackhaft. :-P
Die Kombination mit Maronen und Kichererbsen klingt toll, wenn auch unglaublich sättigend. Wäre es nicht einfacher, die Maronen für 10 Minuten im Backofen zu rösten? Liebe Grüße!
Vollkornreis habe ich schon probiert. War gut, aber ich bin Basmatireis Fan. 😁 Daher würde ich für Platz 2 in den Los Topf. Vielen lieben Dank für deinen Bericht. Alles Gute
Sehr lecker, ist schon faszinierend welch abwechslungsreiche Gerichte man mit Reis zaubern kann!
Im Vorratsschrank bei mir zuhause findet man schon lange nur noch Vollkornreis anstatt normalem weissen Reis.
Als Lieblingsreis habe ich den roten Naturreis, er ist einfach super von der Konsistenz her und natürlich auch vom Geschmack.
LG
Tatsächlich ist Vollkornreis meine absolute Lieblingsreissorte, weil ich sehr viel wert auf eine gesunde Ernährung lege.
Würde mich riesig über das Paket von Reishunger freuen!
Viele liebe Grüße
Doris
Hallo Emilie, ich bin ein riesen Fan von Vollkornreis, der hat meiner Meinung nach einfach mehr Geschmack. Aber manchmal muss es auch der gute alte Milchreis mit viel Zimt und Zucker sein! Liebe Grüße an dich und einen stressfreien Advent :)
Reis essen wir in allen Variationen gern, Wildreis als Beilage und Milchreis pur oder als Reisgries mit warmen Früchten.
Hallo! Ich mag am liebsten Vollkornreis, weil er super lecker ist, sich toll in die unterschiedlichsten Gerichte einbauen lässt und auch noch ein gutes Nährstoffprofil besitzt. :) Liebe Grüße
Hallo Emilie, im Reisranking ganz vorne liegen Basmati- und Milchreis. Milchreis benutze icn gerne als Rundkornreis-Allzweckwaffe. Von Zeit zu Zeit greife ich auch mal zu Vollkornreis, dann meist als Beilage zu Curries. LG
Ich bin total verrückt nach Milchreis :)
Vollkornreis gibt es öfter bei uns, denn mein Schatzi mag ihn so gerne- er isst ihn sogar pur!
Ganz liebe Grüße
Anna
Ich mag Vollkornreis sehr gerne.
Am liebsten in Kombination mit einer leckeren Gemüsepfanne.
Liebe Grüße
Steffi
Früher hätte ich nur gesagt: heller (weißer) Reis. Auch sehr gerne als Basmatireis.
Heute darf es ruhig eher der Vollkornreis sein, auch wenn dieser sehr lange köcheln muss, also nix für spontane Ideen die schnell umgesetzt werden möchte, da der Hunger so groß. ;-) Selbst bei Rundkornreis (Milchreis) setze ich mittlerweile gerne auf die Vollkornvariante. Dieser Reis hat einfach mehr Biss und das gewisse etwas, ist nicht fad, und so vielseitig in der Küche verwendbar, es gibt ihn auch als Duftreis für den exotischen Touch. Was will der “Reishunger” mehr?
Eine angenehme Adventszeit wünscht
*Christina*
Ich koche seit geraumer Zeit nur noch Vollkornreis für mich und meine Familie. Mein Favorit ist der Vollkorn-Basmatireis, welchen ich gerne zu Gemüsecurry esse oder als gebratenen Reis esse.
Ich gestehe ich bin bis jetzt dabei geblieben was ich kenne und mag und das ist Spitze-Langkornreis. Ich bin aber gerne bereit zu Vollkornreis einmal zu probieren.
Ich liebe die Abwechselung, auch bei Reis.
LG Werner
Ich bin absoluter Risotto-Fan, hab das bisher aber nur mit Arborio ausprobiert. Kann man Risotto auch mit Vollkorn-Reis machen? Das wäre mal spannend… Sehr lecker finde ich auch immer spannende Sorten wie schwarzen und roten Reis oder Wildreis.
Ansonsten kenne ich schon Vollkorn-Basmati, der ist ziemlich gut.
Ach, Reis ist großartig!